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晚餐吃什麼健康
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吃到飽」熱量飆破3170大卡太可怕!相當於吃下11碗白飯| 生活
以體重60公斤的成年靜態工作者為例,午晚餐的建議熱量僅有700大卡,一整天 ... 最後,想要健康吃火鍋,最好選擇份量固定的火鍋店,避免經常光顧吃到飽 ...
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