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晚餐少吃更長壽？鍾南山：牢記晚餐建議，堅持下來會有改變

在美食與養生論壇上，鍾南山院士還強調，健康的飲食就該「早吃好、午吃飽、晚吃好。 ... 據統計，90%的肥胖者他們的脂肪囤積都是緣於晚餐吃太飽。

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