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健康網》減重不吃晚餐為何易失敗？ 營養師：嚴重恐致胃潰瘍

許多人在減重的過程中，都會嘗試晚餐少吃一點、甚至不吃等。營養師表示，最後有些人會餓到受不了開始吃消夜、或是忍到隔天狂吃2人份的早餐，除了減重 ...

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