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晚餐只吃水果ptt
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[減肥]了解減肥小訣竅。我的ㄧ個禮拜輕鬆瘦1.2kg小食譜
中午吃比較有飽足感的飯類下午我就不會再進食直到晚上才會再吃水果餐 晚餐: 小番茄/一盒 ... 這盒番茄我其實只吃一半,下午才把另一半吃完實在太大盒了
確定!
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