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晚餐只吃水果ptt
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想喝防彈咖啡減肥?腸胃科醫師:8種體質千萬別冒險
... 吃少量蛋白質、大量蔬菜和健康油脂,晚餐在8點前吃完,並且只吃水果。 ... 生酮飲食,透過大幅降低碳水化合物在飲食中的比例、只攝取少量蛋白質, ...
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「晚餐只吃水果ptt」
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