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喝冰水消暑燃脂沒效率！中醫夏至養生秘訣：解渴清熱養心歛氣

晚睡早起喝熱水中醫「夏至」消暑養生秘訣 ... 也是北半球日照時間最長的一天，這麼熱的天氣，花蓮慈濟醫院中醫部陳冠蓁醫師要教大家消暑養生三招。

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