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同样是睡八小时，早睡早起和晚睡晚起，哪个更健康？_睡眠

要知道，睡眠关系到人体健康，天天熬夜身体难免受损，考虑到这一点，喜欢熬夜的人们，将自己的睡眠时间设置为8个小时，认为这样做即便晚睡晚起， ...

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