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晚睡 好處
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經常早睡的人,可收穫這5大好處,你可別再熬夜了
晚上熬夜其實影響的是全身器官的功能,還可能導致血壓升高,給心臟帶來健康風險,增加心臟的壓力。如果本身患有心臟疾病,最好不要熬夜,注意早睡早起, ...
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