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「晚睡晚起的人」的精神狀態其實比「早睡早起的人」還要好？！

我們從小一定都被教導「早睡早起精神好」，像是父母從小就會管教我們不要晚睡，如果晚睡的話不僅精神狀態不好，還會危害健康。不過今天不來談論健康， ...

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