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常熬夜、睡眠作息不規律？美研究：容易心情差，憂鬱症纏身 ...

您平時常熬夜、晚睡嗎？ ... 該睡的時候總是不睡，長期下來易讓人心情不好，憂鬱症纏身的風險攀升，值得關注。 ... 然而，壞處不僅於此。

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