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每天晚睡晚起沒精神？日醫師呼籲這也是一種病症！改善關鍵 ...

現代人因為生活繁忙，總是越來越晚睡，但晚睡到了最後卻也漸漸的變成習慣，讓生活的步調漸漸的改變，晚睡晚起、早上難以起床、白天缺乏活力、中午開始 ...

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