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為什麼晚睡晚起不困？怎麼改成早睡早起，而且還不犯困？

為什麼晚睡晚起不困？怎麼改成早睡早起，而且還不犯困？ 04-05. 文科高三狗。為什麼我晚上11點睡早上6點醒，白天會犯困，中午要午休（黑眼圈還很重），而晚上2點睡早上 ...

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