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早睡早起有什么好处？晚睡晚起有什么坏处？如题谢谢了

晚睡晚起 有什么坏处？ ... 记忆力会更强，思维更敏捷， 所以早睡早起肯定有坏处，但跟好处比起来就微不足道了。 ... 如果你晚睡, 整个人基本上都没有早睡的人来的精神.

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