[3] 晚上10 點15 分至12 點半(22:15-00:30 h). [2] 凌晨12 點半至1 點45 分(00:30-01:45 h) ... 為30，建議的強光治療為早上8:00(08:00 h)開始，但這樣你可能很難準時.
確定！ 回上一頁
