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睡前吃蘋果會發胖嗎？ | Zi 字媒體

吃蘋果 減肥的好處是不必挨餓，肚子餓就吃蘋果。 ... ⑦在蘋果減肥期間，如果出現便秘問題，可以在第三天晚上，喝一兩湯匙的橄欖油潤腸，促進體內積蓄 ...

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