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晚上 肚子餓 可以 吃蘋果 嗎
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宵夜吃什麼不會胖?10 種不發胖食物和3 大飲食原則公開!
肚子餓 的時候往往會睡不好,還有可能影響自律神經失調,導致失眠的問題產生。因此如果睡前真的很餓,吃一點東西可以穩定血糖,讓自己進入良好的睡眠 ...
確定!
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