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【減肥】該怎麼吃?減肥專家劉醫師-教您越吃越瘦的3大關鍵!

由於人體的生理時鐘越到晚上胰島素阻抗越強，影響血糖代謝，進而促進脂肪的合成，讓人變得越來越胖！簡單來說，身體對胰島素變得不敏感就容易肥胖，所以 ...

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