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晚上艾灸到底行不行？今天就把这个事情一次性说清楚！ - 网易

11点-1点：这时是子时，子时是自然界和人体阴气最盛，也是人体经气”合阴“的时候，这时睡觉最利于”养阴“。 而艾灸主生发，是生发阳气的。因此晚上艾灸影响 ...

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