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上班族的各位是如何堅持運動的? - 健身板 - Dcard

我自己的身體狀況是之前做早班早8到下午5點下班後吃個東西還是有力氣運動可是做晚班就比較無法下午2點到晚上11點還要留下來善後早上起不來.

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