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晚上運動褪黑激素
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晚上运动后,怎样保证高质量的睡眠? - 搜狐
褪黑激素 是由人脑内位于第三脑室后壁松果般大小的“松果体”(Pineal Body或Pineal Gland)分泌的一种胺类激素,所以也被称为“松果体素”。褪黑素是迄今发现 ...
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