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【晚上身體發熱睡不著】半夜燥熱、睡不好？10種方法... +1

晚上身體 發熱睡不著：半夜燥熱、睡不好？10種方法...，經歷過更年期的楊麗姝就曾有皮膚乾癢而弄得晚上睡不好的經驗。...五心煩熱（手心、腳心容易發熱， ...

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