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快速消除胃脹氣不適睡前5分鐘做伸展操5式 - PEEKME

胃脹氣 經常困擾多數上班族，尤其是女性，晚飯後經常感到胃脹氣、胸悶不適，有屁但感覺放不出來，晚上更會影響入眠。以下5招伸展操可以幫助舒緩胃脹排氣，不妨睡前抽5分鐘做 ...

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