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晚上胃脹氣
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胃脹氣排不掉超難受? 中醫師透露「私藏消脹法寶」
中醫師周宗翰指出,一般來說腸胃脹氣多半和飲食有關,如花生、地瓜、五穀米、糯米、糯米、花椰菜等都是容易產氣的食物,那除了避免吃產氣食物和放屁、打嗝 ...
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