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睡前吃蘋果的好處晚上睡覺前吃蘋果對身體有哪些好處？

睡前吃蘋果可以降低齲齒的機率但是要注意：如果睡前是覺得肚子餓才吃蘋果的話，那就不好，不要吃，會傷胃如果睡前是剛吃完消夜很飽的話，半個小時內也不要 ...

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