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為什麼晚上吃蘋果會中毒，為什麼蘋果不宜晚上吃？

睡前吃蘋果可以補充維生素、果糖以及各種礦物質元素，能夠促進睡眠、 ... 但是要注意：如果睡前是覺得肚子餓才吃蘋果的話，那就不好，不要吃，會傷胃.

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