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起床容易腰酸背痛？ 改善NG睡姿讓你一覺到天亮 - LINE TODAY

一早起床總是腰酸背痛，真的讓人倍感心累，加上有時候晚上，甚至還會被腰痛叫醒，睡眠品質大幅下降，使隔天上班、上課精神都不好了！

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