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吃長肌肉肩膀背ptt

3、注意休息，保證睡眠腰痠背痛是現代人的通病，但也別太輕忽！ ... 引述《bernievino (bernie)》之銘言问：晚上吃了饭背上肩膀就起了这个疙瘩，晚饭 ...

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