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辦公e族的健身瑜伽 - Google 圖書結果

簡單瑜伽,改善白領 E 族的頸肩背痛在現代社會快節奏、高壓力的環境下,辦公室的白領在辦公桌 ... 久坐或坐姿不正確的人,用電腦時手臂長時間向前伸及午間伏案睡覺的人。

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