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高三一到晚上就特別想哭，怎麼調節情緒？ - 寶島庫

1. 想哭就哭唄，哭完沒事。 壓力大，一般可以把壞的，好的羅列一下，具體化，就會發現情況沒想象的那麼可怕。 · 2. 首先我們來了解一下情緒的作用，情緒就 ...

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