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晚上心跳快睡不着
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習慣晚上運動?「這個」時間運動,不用擔心睡不著 - 天下雜誌
夜間應該避免的高強度運動,包括高強度間歇訓練、跑步、高強度游泳、跳繩、激烈腳踏車與高強度的重訓。這些激烈運動會刺激神經系統,並且造成心跳加速,讓 ...
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「晚上心跳快睡不着」
的人也找了:
心臟跳很快睡不著dcard
躺著心臟跳很大力
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睡覺心臟突然跳很大力
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快睡著時心悸