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晚上心悸睡不著
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別怕!知己知彼,搞定「更年期失眠」zZZ - 田原香
最慘的就是失眠的情況加劇,每天輾轉反側,愈努力想睡就愈睡不著,搞得隔天早上 ... 進入更年期的女性高達80%會出現更年期症狀,例如:失眠、潮紅、盜汗、心悸、脾氣 ...
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