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晚上幾點
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水果最好在晚上8點前吃完! 避免脂肪肝上身.營養師激推6大低GI ...
聯安預防醫學機構-聯安診所營養師王貞云提醒,千萬別掉入隱藏陷阱,想把水果當減重聖品,需先搞清楚這幾大重點。 Point 1:水果不適合取代正餐,小心脂肪肝上身. 王貞云 ...
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