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晚上幾點
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何時候睡覺最好?「晚上10 點至11 點之間」入睡 - Heho健康
研究發現,晚上10 點之前睡覺的人患心臟病的可能性要高24%。在午夜或凌晨入睡的人,罹患心血管疾病的機率為25%,而晚間11 點至11:59 期間入睡,心血管 ...
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