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水果熱量排名榴槤第一！果乾熱量更驚人減肥注意這水果易胖

但其實水果熱量有高低之分，晚上吃高熱量高脂肪的水果不僅會讓我們越吃越 ... 酪梨的油脂含量為15%，一顆酪梨的熱量是200卡路里，相當於一小碗白飯的 ...

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