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綠拿鐵禁忌不要踩！專家建議掌握2:1黃金比例，1天1杯7天瘦回小蠻腰

不是抹茶拿鐵，也不是果汁牛奶，那為什麼歐美人士都風靡喝這一杯？ ... 需加入好的植物油脂，通常還會加上堅果、香蕉或是酪梨，帶來減肥時人體需要的 ...

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