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豆漿晚上喝更好！營養師：這時吸收效率最高 - 中時新聞網

許多人會在早餐時喝一杯豆漿，不過有研究指出，富含優質蛋白質的豆漿其實晚上喝吸收率比早上更好。根據《早安健康》報導，日本營養學權威、早稻田大學 ...

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