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孕期消除脹氣的食物、方法及菜譜分享_運動_酸奶 - kks資訊網

孕後，從大概第6周就開始脹氣， 一到晚上就開始打嗝、肚子鼓成球、反胃 ... 牛奶、奶製品、豆漿、玉米、紅薯，雖然也是產氣食物，但也是孕期優質的 ...

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