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原來這幾項就是脹氣的元兇，避開就能遠離脹氣不舒服！

有些東方人在喝完鮮奶或是牛奶後，也會有腹瀉、腹脹的問題，這主要是因為鮮奶或是牛奶中的乳糖不被小腸所消化分解，造成大量的乳糖在腸胃道發酵產氣導致 ...

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