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晚上喝牛奶拉肚子
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50%台灣人有!喝牛奶「肚痛想大便」 醫揭乳糖不耐…網驚
蒼藍鴿在《蒼藍鴿的醫學天地》指出,喝牛奶會產生肚子痛、想上廁所的感覺都因「乳糖不耐」,卻對這詞一知半解。他解釋,日常飲食中會攝取蔗糖、乳糖及 ...
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