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睡前喝牛奶好不好，為啥有人一喝牛奶就腹瀉？ - 壹讀

尿毒症患者及腸胃功能失調者是不建議晚上喝牛奶的，因為體內對牛奶的耐受性很低，很容易引起腹瀉問題，且肝腎代謝功能無法承擔如此之多的蛋白質，會 ...

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