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晚上喝無糖優酪乳會胖嗎
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喝優酪乳減肥必看攻略! 獨家資料! (2023年更新) - Clarisonic
但是,含糖量高的優酪乳喝多了,還是會增加體重,最好選擇標有無糖脫脂和低脂字樣的優酪乳,雖然它們的味道不如全脂優酪乳那麼濃郁醇厚,可是熱量低,不會使脂肪在體內很快 ...
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