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多喝水真的會長胖嗎減肥的人一天要喝多少水 - 養生百科館

適量喝不會。 減肥期間確實需要多喝水，而且誰本身也沒有什麼熱量，而且可以促進新陳代謝是與助於減肥的。但是水喝的太多了可能會導致水中毒，另外如果喝 ...

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