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連喝水都會胖？營養師告訴妳這樣喝，一個月能甩5公斤！

「8杯水減肥法」，強調的是每天在對的時間喝下8杯250c.c.的水，能幫助身體新陳代謝。趙函穎醫師表示，其實人體無論排毒、燃燒脂肪、增加肌肉都是需要水分 ...

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