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睡前喝水會水腫？正確飲水時間表公開：喝對了才能維持血液

飲水迷思4. 室溫水是否最好？ 夜晚飲水會水腫？告訴你如何飲水才健康. 並不一定。有專家指出喝冰水，身體需要運用更多熱量去暖和水分，實際上能燃燒較 ...

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