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上火是自律神經失調！喝對4種降火氣飲料，不是冰的就能退火

炎炎夏日總讓人想喝點冰涼的飲料降火，但要是喝錯飲料，反而容易導致身體「上火」，變得更加燥熱！那麼平時到底要喝什麼飲料才能有效退火，對抗炎熱的天氣呢？

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