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猛吃維他命C卻不見美白成效？原來是吃錯時間 - World Gym Blog

美白，絕對是永遠的課題，但你一定覺得疑惑，猛吃維他命C，卻為什麼還是沒變白？事實上，維他命C不是吃越多 ... 我該吃B群嗎？營養師解密B群正確吃法.

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