你即將離開本站

並前往https://www.businesstoday.com.tw/article/category/80731/post/201903050025/

減肥中也能吃宵夜？5種不發胖菜單公開！ - 今周刊

一般來說，一餐的消化時間大概需要四個小時才能完成，再加上從胃運送到腸子的過程，所以建議最晚在睡前兩個小時要把宵夜吃完。假如習慣晚上12 點入睡， ...

確定！ 回上一頁

查詢 「晚上吃餅乾會胖嗎」的人也找了：

  1. 減肥 偶爾吃零食
    2.
  2. 減肥可以吃零食嗎
    3.
  3. 吃洋芋片會胖嗎
    4.
  4. 早餐吃餅乾會胖嗎
    5.
  5. 早餐吃餅乾ptt
    6.
  6. 睡 前吃巧克力會胖嗎
    7.
  7. 雞塊餅乾
    8.
  8. 早餐吃什麼
    9.