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減肥:中餐吃多vs. 晚餐吃多,哪個瘦得多？ - 吳佳鴻醫師

過去就有研究發現一天的總熱量分配中，若中午吃較多，會比晚上吃較多者，有比較低的肥胖風險。 然而這個新的研究是首次用隨機分配、介入型的方式，針對 ...

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