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「易胖蔬菜」＆「易瘦蔬菜」～你平常吃的是哪一種？ | Japaholic

是不是有人抱著「避免吃米飯跟麵包等碳水化合物，只吃蔬菜就不會胖」的想法呢。就算說是「蔬菜」 ... 而且，打算避開碳水化合物跟脂肪成份來減肥，也需要注意蔬菜的選擇。

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