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晚上吃芋頭和紅薯可以減肥嗎？ - 小熊問答

晚上 光吃芋頭和紅薯是沒有辦法很好的減肥的. ... 但是同時芋頭和紅薯又都含有大量的澱粉，也就是糖分能量。吃的過多對於減肥並沒有太大好處，有可能攝 ...

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